W poniższej tabeli przedstawiono 24 strefy czasowe (o szerokości 15° każda) na jakie została podzielona cała Ziemia. W Polsce obowiązuje czas oznaczony jako UTC +1:00, który jest o jedną godzinę poźniejszy niż uniwersalny.
Nazwa "Holandia", która pojawia się w tabeli oznacza Zjednoczone Królestwo Niderlandów, Niderlandy. Określenie państwa "Holandia" używane jest w potocznym obiegu, natomiast w dyplomacji zawsze obowiązuje pełna nazwa.
| Strefa czasowa | Państwo, terytorium |
| UTC -12:00 | Baker (USA), Howland |
| UTC -11:00 | Midway, Niue, Samoa, Samoa Amerykańskie, Palmyra i Jarvis (USA) |
| UTC -10:00 | Aleuty, Hawaje, Polinezja Francuska, Tokelau, Wyspy Cooka, Johnston (USA) |
| UTC -9:30 | Polinezja Francuska (Wysypy Markizy) |
| UTC -9:00 | Alaska, Polinezja Francuska (Wysypy Gambiera) |
| UTC -8:00 | Kanada (Vancouver), Meksyk (Mexicali), Pitcairn, USA (Los Angeles), Wyspa Clipperton |
| UTC -7:00 | Kanada (Calgary), Meksyk (Ciudad Juárez), USA (Denver, Phoenix) |
| UTC -6:00 | Belize, Gwatemala, Honduras, Kanada (Regina, Winnipeg), Meksyk (Meksyk), Kostaryka, Nikaragua, Salwador, USA (Chicago), Wyspa Wielkanocna, Galapagos |
| UTC -5:00 | Bahamy, Brazylia (Rio Branco), Ekwador, Haiti, Jamajka, Kajmany, Kanda (Ottawa, Toronto), Kolumbia, Kuba, Panama, Peru, USA (Indianapolis, Waszyngton, Nowy Jork), Turks i Caicos, Navassa |
| UTC -4:00 | Anguilla, Antigua i Barbuda, Antyle Holenderskie, Aruba, Barbados, Bermudy, Boliwia, Brazylia (Manaus), Brytyjskie Wysypy Dziewicze, Chile, Sala y Gómez, San Félix, Juan Fernández, Dominika, Dominikana, Falklandy, Grenada, Grenlandia (Qaanaaq/Thule), Gujana, Gwadelupa, Kanada (Halifax), Martynika, Montserrat, Paragwaj, Portotyko, Saint Kitts i Nevis, Saint Lucia, Saint Vincent i Grenadyny, Trynidad i Tobago, Wenezuela, Wyspy Dziewicze Stanów Zjednoczonych, Stacja Polarna "Arctowski" (Antarktyda) |
| UTC -3:30 | Kanada (Saint Johns's) |
| UTC -3:00 | Argentyna, Brazylia (Brasília, Saõ Paulo, Salvador), Grenlandia (Nuuk/Godthab), Gujana Francuska, Orkady Południowe i Szetlandy Południowe, Saint-Pierre i Miquelon, Surinam, Urugwaj |
| UTC -2:00 | Georgia Południowa i Sandwich Południowy, Brazylia (Fernando de Noronha, Trynidad, Saõ Pedro, Saõ Paulo) |
| UTC -1:00 | Azory, Grenlandia (Ittoqqortoormiit), Republika Zielonego Przylądka |
| UTC (Universal Central Time) | Burkina Faso, Gambia, Ghana, Gwinea Bissau, Irlandia, Islandia, Liberia, Madera, Maroko, Mali, Mauretania, Portugalia, Sahara Zachodnia, Senegal, Sierra Leone, Święta Helena (z Wyspą Wniebowstąpienia i Tristan da Cunha), Togo, Wielka Brytania, Wybrzeże Kości Słoniowej, Wyspa Bouveta, Wyspy Kanaryjskie, Wyspy Owcze, Wyspy Świętego Tomasza i Książęca |
| UTC +1:00 | Albania, Algieria, Andora, Angola, Austria, Belgia, Benin, Bośnia i Hercegowina, Ceuta i Melilla, Chorwacja, Czad, Czarnogóra, Czechy, Dania, Demokratyczna Republika Konga (Kinszasa), Francja, Gabon, Gibraltar, Gwinea Równikowa, Hiszpania, Holandia, Kamerun, Kongo, Libia, Liechtenstein, Luksemburg, Macedonia, Malta, Monako, Namibia, Niemcy, Niger, Nigeria, Norwegia, Polska, Republika Środkowoafrykańska, San Marino, Serbia, Słowacja, Słowenia, Svalbard i Jan Mayen, Szwajcaria, Tunezja, Watykan, Węgry, Włochy |
| UTC +2:00 | Białoruś, Botswana, Bułgaria, Burundi, Cypr i Cypr Północny, Demokratyczna Republika Konga (Lubumbashi), Egipt, Estonia, Finlandia, Grecja, Izrael i Autonomia Palestyńska, Jordania, Lesotho, Liban, Litwa, Łotwa, Malawi, Mołdawia, Mozambik, Republika Południowej Afryki, Rumunia, Rosja (Kaliningrad), Rwanda, Suazi, Syria, Turcja Ukraina, Zambia, Zimbabwe |
| UTC +3:00 | Arabia Saudyjska, Bahrajn, Dżibuti, Erytrea, Etiopia, Gruzja, Irak, Jemen, Katar, Kenia, Komory, Kuwejt, Madagaskar, Majotta, Rosja (Moskwa), Somalia i Somaliland, Sudan, Tanzania, Uganda, Wyspa Europa i Wyspy Glorieuses, Wyspy Księcia Edwarda |
| UTC +3:30 | Iran |
| UTC +4:00 | Armenia, Azerbejdżan, Francuskie Terytoria Południowe i Antaktyczne (Wyspy Crozeta), Mauritius, Oman, Reunion, Rosja (Samara), Seszele, Zjednoczone Emiraty Arabskie |
| UTC +4:30 | Afganistan |
| UTC +5:00 | Francuskie Terytoria Południowe i Antarktyczne (Wyspy Kerguelena), Kazachstan (Aktiubińsk), Malediwy, Pakistan, Rosja (Jekaterynburg), Tadżykistan, Turkmenistan, Uzbekistan, Wyspa Heard, Stacja Polarna "Mawson" (Antarktyda) |
| UTC +5:30 | Andamany, Nikobary, Indie, Sri Lanka |
| UTC +5:45 | Nepal |
| UTC +6:00 | Bangladesz, Bhutan, Brytyjskie Terytorium Oceanu Indyjskiego, Kazachstan (Astana, Ałma Ata), Rosja (Nowosybirsk), Kirgistan |
| UTC +6:30 | Birma, Wyspy Kokosowe |
| UTC +7:00 | Indonezja (Dżakarta), Kambodża, Laos, Rosja (Krasnojarsk), Tajlandia, Wietnam, Wyspa Bożego Narodzenia |
| UTC +8:00 | Australia (Perth), Brunei, Chińska Republika Ludowa (z Hongkongiem i Makau), Filipiny, Indonezja (Makassar), Malezja, Mongolia, Rosja (Irkuck), Singapur, Republika Chińska (Tajwan), Wyspy Parcelskie, Wyspy Spratly |
| UTC +9:00 | Indonezja (Ambon), Japonia (z Wyspami Riukiu), Korea Południowa, Korea Północna, Palau, Rosja (Czita i Jakuck), Timor Wschodni |
| UTC +9:30 | Australia (Adelaide, Darwin) |
| UTC +10:00 | Australia (Canberra, Sydney, Brisbane), Federacja Mikronezji (Yap i Chuuk), Guam, Japonia (wyspy: Minami, Torishima i Ogasawara), Mariany Północne, Nowa Kaledonia (Wyspy Chesterfield), Papua-Nowa Gwinea, Rosja (Władywostok), Wyspa Macquarie |
| UTC +10:30 | Lord Howe |
| UTC +11:00 | Federacja Mikronezji (Pohnpei i Kosrae), Nowa Kaledonia (Numea), Rosja (Magadan), Vanuatu, Wyspy Salomona |
| UTC +11:30 | Norfolk |
| UTC +12:00 | Fidżi, Kiribati (Wyspy Gilberta), Nauru, Nowa Zelandia, Wyspy Antypodów, Auckland, Bounty, Wyspa Campbella, Wsypy Kermadec, Rosja (Pietropawłowsk Kamczacki i Anadyr), Tuvalu, Wallis i Futuna, Wyspa Wake (USA), Wyspy Marshalla, Stacja Polarna "Amundsen-Scott" (Antarktyda) |
| UTC +12:45 | Wyspy Chatam |
| UTC +13:00 | Kiribati (Wyspy Feniks), Tonga |
| UTC +14:00 | Kiribati (Wyspy Line) |
Opinie - Strefy czasowe Ziemi